矫正要趁早！10-15岁的近视率上升速度最快

近日，卫健部门公布了我市首次儿童青少年近视调查的结果，显示我市中小学生近视情况不容乐观。近视率出现随年级升高逐渐上升的现状，中学生的近视率更是高于国家目标近视率。都说“眼睛是心灵的窗户”，家长和孩子要怎样呵护这扇窗户呢？

记者在眼科医院看到，前来配眼镜的“学生哥”真不少。学生小谢告诉记者，自己本身有200度近视，寒假过后，他发现黑板上的字变模糊了，过来检查才发现度数又加深了200多度。

【学生：每天都在玩手机，一天玩一个小时。】

在梅城中小学的班级李，放眼望去也有不少“小眼镜”，越到高年级更加明显。

【客都小学六年级老师 赖艳娜：三年级印象中就两三个学生（近视），四年级又多了两三个，现在六年级有10个左右。】

去年，我市对梅江区和平远县5000多名中小学生进行了近视调查，发现学生的近视率随年级升高呈上升趋势，其中女生高于男生，城区高于县区，10-15岁，也就是小学四年级到初中三年级成为近视率快速上升的阶段。

【梅江区深梅眼科医院主治医师 钟敬雯：有一部分家长不想小孩戴眼镜，这样眼睛会越来越疲劳，影响学习，另外近视的度数会加深得比较快。】

钟医生介绍，随着近视度数的加深，发生眼底病变的可能性也会提高，比如黄斑变性、视网膜裂孔、视网膜脱离等，所以及时佩戴合适的眼镜，防止度数加深十分重要。作为家长，最好定期检查孩子的单眼视力，如果发现孩子经常眯眼、斜眼、歪头看东西，或看着电视越走越近就要注意了。

【梅江区深梅眼科医院主治医师 钟敬雯：有研究表明，爱吃甜食的病人近视的发生率会比较高，维生素A、E、D缺乏也可能引起眼睛病变，建议孩子不要偏食，甜食少吃。】

【客都小学一年级老师 张潺潺：鼓励他们多参加户外运动，看书的姿势，保持35-40厘米左右，光线不能太暗或太亮，不能在床上躺着看书或在摇晃的车上看书。】